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Seniorengymnastik

SeniorengymnastikEs werden gymnastische Übungen für und mit Senioren im Rahmen ihrer Möglichkeiten von einer kompetenden Übungsleiterin angeboten. Diese Übungen fördern die Gesundheit, die Lebensfreude, die Freude an der Bewegung und das Vertrauen in die eigenen Kräfte. Die Übungen werden zum großen Teil im Sitzen ausgeführt, so dass es für die Teilnehmer nicht zu anstrengend ist.

Danach laden wir zu einer Tasse Kaffee oder zum Mittagessen ein, um in geselliger Runde diese Sportstunde ausklingen zu lassen.

Wann?

jeden
1. und 3. Montag im Monat

Ansprechpartner?


Frau Monika Schreier

Kosten?


2,50 Euro / Treffen